Diyet Haritası
Kişisel Sağlık Hedeflerinizi Belirleyin
Boy, kilo, yaş ve cinsiyet gibi temel bilgilerinizi girdikten sonra vücut analizi sonuçlarına ulaşabilirsiniz. Bu analiz vücut yag oranı, BKİ, ideal kilo, vücut yüzey alanı, gereken kilo değişiklikleri ve bel çevresi değerlemesi gibi önemli bilgiler sunar.
Kişiye Özel Diyet Listeleri
Uygulama, vücut analizi sonuçlarına dayanarak kişiye özel diyet listeleri oluşturur. Bu diyet programları, benzersiz ihtiyaçlarınıza ve hedeflerinize uygun kalori, karbonhidrat, yağ ve protein miktarlarına göre hazırlanır.
Spor Branşlarına Özel Diyetler
Spor yapmayı sevenler için, farklı spor branşlarına özel profesyonel diyet listeleri sunar. Spor dalınızı seçerek performansınızı artırabilirsiniz.
Sağlık Bilgilerinize Kolayca Ulaşın
Ayrıca, uygulama sağlık bilgilerinize de kolayca ulaşmanıza olanak tanır. Günlük su tüketimi, gereken kalori ve besin miktarları gibi bilgilere erişim sağlar.
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme Rehberliği
Diyet Haritası, sağlıklı yaşam ve beslenme konularında size rehberlik eder ve kişisel sağlık hedeflerinizi destekler.
Sağlığınızı Dönüştürün!
Sağlığınızı dönüştürmek ve kişisel sağlık hedeflerinizi desteklemek için bu uygulamayı deneyin!